健康情報紙Life
class A 薬局だけの健康情報紙「Life」。たのしくて役に立つ季節の健康情報が満載。 今月号はポピー薬局で無料でお配りしています。バックナンバーは過去1年分をPDFでおたのしみください。
伸ばそう！正そう！からだ元年
「ダラダラした生活」「背中や腰を丸めて歩く」「スマホ漬けの毎日」。こうした習慣に共通するのは姿勢の悪さ。新年の健康づくりは、正しい姿勢を取り戻すピラティスからスタートしましょう。
冬の防災対策をしっかりと
地震や水害、台風などの自然災害は、いつどこで起こるかわかりません。2024年1月に発生した能登半島地震では、多くの人が寒さ対策に苦労しました。冬の災害への備えも万全にしておく必要があります。
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