ポピーのおもてなし

健康情報紙Life

class A 薬局だけの健康情報紙「Life」。たのしくて役に立つ季節の健康情報が満載。 今月号はポピー薬局でお配りしています。バックナンバーは過去1年分をPDFでおたのしみください。

 

Life 2020年10月号(10月1日発行)

【特集】

魚を楽しむ五つの心得

日本人の魚離れがいわれています。実際、1人当たりの魚介類年間消費量は2001年の40.2kgをピークに減少の一途をたどり、2018年には23.9kgにまで落ち込んでいます※。古来、日本人の食卓にのぼってきた魚、もっと見直してみませんか。
※出典:農林水産省「食料需給表2018年度」

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目の疲れは早めの解消が肝心

昨今、自宅にいる時間が増えた結果、大人も子どもも、パソコンやスマートフォンなどIT機器の画面を見る時間も増えたのでは。そうした人が注意したいのが目の疲れです。全身にも悪い影響を与えるので早めの対策が大切です。

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