The 究極の健やか本! ここに カラダの芯が温まったなら、 カラダの声が聴こえてきます。 寒い日、ココロとカラダが 手をつなぐ。 温もりのやさしい暮らしが、 そっと、ずっと、続いていきます。 「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」 青木美詠子（著） メディアファクトリー（2003/11） ¥1,200（本体価格）
